Реальность напрягает. Стресс, это практически естественное состояние нашей психики. Внутреннее напряжение скапливается и все труднее становится "держать себя в руках" и адекватно реагировать на малейший раздражитель. При этом, мы часто даже не отдаем себе отчета о том, в каком состоянии наша нервная система. Бессонница и раздражительность - уже нормальное для нас состояние. Можно начать пить успокаивающие сборы, можно прочно заняться лечением, и по рекомендации врача принимать лекарства. А есть еще вариант, попытаться успокоить себя запахами.Используя аромалампу и определенные сочетания аромамасел тоже можно добиться неплохих результатов. Просто расслабившись полежать, вдыхая чудные ароматы.
Кусты
можжевельника являются натуральным лекарством. О целебных свойствах его
ягод знают даже животные, приходящие в можжевеловые рощи для восстановления
сил и лечения. Эфирное масло обладает не меньшими лечебными свойствами.
Гераниевое
масло повышает физическую и умственную активность, убирает чувство
беспричинного страха, восстанавливает гармонию и психологическое
равновесие. Его используют в качестве антидепрессанта в ароматерапии.
При профилактике и лечении заболеваний различного характера масло герани
занимает одно из ведущих мест.
То,
что мы делали в прошлом, важно только в одном смысле — как топливо для
роста и развития. Но не зря говорится, что незнание истории обрекает на
повторение ошибок прошлого. И важнее всего для нас — знать историю своей
собственной личности, поскольку без этого знания мы рискуем застрять в
накатанной колее привычных жестов и ужимок, которые будут снова и снова
приводить нас в тупик.
