Вход

Регистрация
Главная
 
 
Меню сайта
РУБРИКИ
НАШИ МАТЕРИАЛЫ
Как понять саму себя [0]
Семейные проблемы [2]
Счастье есть? [1]
Мужчина и женщина, или наоборот))) [1]
Если друг оказался вдруг... [2]
Как сберечь свои нежные женские нервы [3]
Талант, слава, известность....а в душе? [1]
Психология без замудреностей [6]
Форма входа
Главная » Статьи » ПСИХОЛОГ И Я » Как сберечь свои нежные женские нервы

ВСЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ - В ИГНОР!

big_b4dbc2c1f81474a5a91569171df224f5 (244x178, 42Kb)
Умение всегда сохранять бодрость духа и не реагировать на внешние раздражители помогают человеку достигать поставленных целей и сохранять психологическое здоровье. Но любые отношения предусматривают конфликты, которые могут существенно повлиять на вашу психику. Как же игнорировать поток жизненного негатива?<<>>
Для начала вам нужно определиться со своими основными целями и желаниями. Это позволит вам заняться их практической реализацией и отвлечет от придирок и недовольства окружающих. Как правило, занятые люди меньше обращают внимание на критику, поскольку их мысли посвящены другим вопросам.

Научитесь также не тратить свои жизненные силы на борьбу с теми явлениями, с которыми вы не сможете справиться. Например, вам встретился грубоватый в общении человек. Безусловно, вы можете попытаться исправить его речь и манеры, но сколько душевной энергии придется потратить на корректировку другой личности. Да и сама вероятность того, что вам удастся переубедить такого человека, ничтожно мала. Так что поберегите нервы и просто постарайтесь минимизировать общение с людьми подобного рода. А если у вас нет такой возможности, на все выпады отвечайте односложно «да-нет». Это позволит не разжигать конфликт.

Если вы вступаете в перепалку с невежливым кондуктором, водителем или продавцом, задайте себе вопрос – зачем она вам нужна? Чтобы испортить себе и людям настроение или получить качественную услугу. Можете так и сказать вашему оппоненту: «Я не хочу с вами ссориться, я хочу получить свой билет». Такая фраза обычно отрезвляет стороны и приводит к определенному консенсусу. Не переусердствуйте с альтруизмом и не спасайте других в ущерб себе, старайтесь больше времени уделять себе и своим целям.

Обращайте внимание на свои хорошие стороны и демонстрируйте их окружающим. Прислушивайтесь к критике с целью самосовершенствования, а не самобичевания. Став сильнее и усерднее, вы обязательно добьетесь желаемого. Попытайтесь понять конфликтную ситуацию. Умейте посмотреть на нее с позиции юмора и жизненного оптимизма. Не нервничайте напрасно. Если казни уже не избежать, то постарайтесь не накручивать себя ней еще больше.

Избегайте плохих новостей и передач. Ищите позитив! Слушайте радостную музыку, смотрите комедии, общайтесь с оптимистами. Их жизненная энергия добавит вам сил и веры в лучшее.


Автор: Love JustLady.Ru
Категория: Как сберечь свои нежные женские нервы | Добавил: Эмилия (26.03.2013)
Просмотров: 316 | Комментарии: 1 | Теги: психология | Рейтинг: 4.3/6
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Мы ждем Вас!
Облако тегов
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Magic City

    Практическая магия с Энной
    Статистика







    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Женская магия + © 2017
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz